因應中國武漢肺炎，前一陣子CDC公布建議大家準備兩週的糧食跟水，消息一出各大超市出現搶購人潮。雖然說正常情況美國家庭儲備的食物本就很多了，但這種特殊情況之下又加劇了民眾囤糧的需求。

無論是初來乍到還是買菜老手，其實都能參考一下我在美國西岸多年的買菜經驗，可以用搜尋功能快速查適合購買該產品的超市。

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不過還是建議大家理性購買，差不多即可，畢竟也不太可能長時間完全不出門。

美式超市

Costco：相信大家都不陌生，對個人或小家庭來說缺點是量大，加上要會員費，如果要長居可以考慮提早辦會員，搭配他們自家的信用卡加油更划算，油價較低也是一個吸引之處。更有same day delivery（但現在運送時間都被延後，所以還是要以當地郵遞區號為主）
推薦品項：牛奶、雞蛋、龍蝦、牛排、烤雞、雞胸、綠花椰菜、冷凍蝦、bibigo小籠包、ling ling熊貓鍋貼、零食、衛生紙、礦泉水、保健品、加油站

Walmart：介於量販跟一般美超之間的規模，不過有一種neighborhood是屬於較小型的超市，東西較少。目前大家關心的口罩、乾洗手、消毒紙巾，偶爾也會見到補貨。
推薦品項：自有品牌的東西蠻便宜的。

Fred Meyer|Lucky|Safeway|Target：傳統美國超市，東西都差不多，Safeway有五元週五的特價活動，適合週五去看看有沒有便宜可撿。有會員的話都是免費加入，填寫資料可獲會員資格享折扣價。Target每年會有一次10% off折扣禮品卡，可以趁機購入一些作為整年購物之用，直接享折扣。這些超市其實物資都很齊全、量跟價格沒有Costco那麼大、但水跟衛生紙瘋搶的程度相較於Costco減緩不少，若需要可以不定期去巡邏且沒有會員制進出限制
Target推薦品項：兒童玩具、節慶用品、家飾品、開架藥妝保養品
Safeway推薦品項：雞腿、雞翅、雞胸、特價零食、特價熟食（學生時代週五等著Safeway八塊炸雞五元）

Grocery outlet：即期品專賣，每一家店的貨略有不同，推薦不定期去逛逛挖寶。基本上可以買到很多意想不到的好價格的東西，而且期限也並非都是即期品
推薦品項：蘆筍、酪梨、冷凍食品（雞牛魚蝦製品）、油（酪梨油）、鹽（最普通的鹽）、糖、零食（堅果類）、飲料（椰子水、啤酒、氣泡飲料）、肉製品（培根、熱狗）、罐頭類（濃湯）、義大利麵醬、尿布（不時推出買滿多少金額再額外折價活動）

Dollar Tree：一元超市，適合學生族群建立基礎廚房調味料。很多人不知道這邊其實也賣消毒紙巾跟乾洗手，建議提早到可能買到補貨的部分。
推薦品項：乾洗手、消毒紙巾、派對用品、節慶用品、季節性商品

美式有機超市

Trader Joes：比較平價的有機超市，常推出季節性限定商品，許多人為之瘋狂，又稱缺德舅。最近比較熱門的商品有消毒酒精噴霧。
推薦品項：咖啡豆、購物袋（？）、特色零食、限定商品、有機食品、新鮮花束

Whole foods：比較高端的有機超市，建議搭配Amazon Prime看到有特價時去購物。
推薦品項：當季水果、各式肉類（Short rib）、奶製品、咖啡豆、熟食區 、現榨的花生醬、新鮮機器現榨柳橙汁（不同尺寸的瓶子不同價格）、巧克力

華人超市

永和超市Marina Food：零食泡麵類進貨品項跟大華略有不同
推薦品項：亞洲調味料、熟食部早餐、冷凍水餃、豆製品、亞洲零食泡麵

大華超市 Ranch 99：
推薦品項：亞洲調味料、亞洲零食泡麵類、火鍋丸子配料（九層塔花枝丸、創先家花枝丸）、冷凍水餃、葉菜類、菇類、薑、蒜頭、義美蛋餅、蔥阿伯蔥油餅、排骨、牛腩

韓國超市

H Mart：各種產品性價比都還不錯，醃製過的肉片、肉品選擇較多、蔬果也整齊漂亮。
推薦品項：韓式烤肉（牛肉、雞肉、豬肉）、韓國零食、韓國泡麵、肉類內臟(相較其他亞洲超市，H Mart處理得比較乾淨)

Hankook：南灣當地的韓國超市，沒有H Mart稍微華麗的裝潢但是服務親切價格也親民，肉品選擇也多，個人覺得品質跟價格最優，牛肉、豬肉、五花都處理得非常乾淨。
推薦品項：豬肉片、五花肉片、米、韓國的調味品 零食 泡麵、種類繁多的熱食部

僑胞超市：產品性價比都還算不錯
推薦品項：熟食部

日本超市

Nijiya：價位稍偏高的日本超市，但熟食不錯。
推薦品項：熟食區便當、炸魷魚腳、老婆最愛的紅茶花傳的水蜜桃水

Marukai：不定期舉辦各地特色活動，每週特價品都還不錯，傍晚五點之後壽司會有特價。
推薦品項：牛肉片、羊肉片、烏龍麵、牛肉丼冷凍包、S&B調味品、日本薯片、大王尿布、日系美妝保養品

Mitsuwa：不定期舉辦各地特色活動像是北海道節
推薦品項：可樂餅、熟食部、日本零食

大創 Daiso：日本百元商店，應有盡有。
推薦品項：生活用品、基本餐具、基本廚具、可愛小物、貼近亞洲慣用的文具

西雅圖Uwajimaya：很多日本
推薦品項：熟食區、烏龍麵、日本零食、日本泡麵

越南超市

西雅圖越華超市|好好超市|東興超市：正常發揮的華人超市
推薦品項：各式亞洲調味料、蔬菜類

安全買菜小提醒

1. 配戴口罩
2. 佩戴手套
3. 不買的東西不要碰
4. 攜帶消毒紙巾擦拭買菜籃、推車扶手、自助結賬按鈕及螢幕
5. 要馬最早去，買完就走；不然最晚去，人潮較少。

至於南加州的超市我就比較不熟，但多數超市大同小異，各地方也有不同特色的小超市，大家可以根據自己需求參考，如果有好物推薦也可以留言分享給大家，希望大家都能買到品質好、價格優的商品。